justitiase.hu

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Címlap

Övvizsgaszabályzat

Japán szavak, kifejezések

E-mail Nyomtatás PDF

ÜTŐFELÜLETEK

Seiken    - az ököl első két bütyke
Uraken/riken   - ökölhát
Tetsui    - az ököl kisujj oldali része
Nakadaka ippon ken  - a középső ujj első perce
Oyayubi ippon ken  - a mutató ujj első perce
Hiraken    - lapos ököl, ujjperceknél behajlítva  a kéz
Teisho/Shotei   - a tenyér alapja
Koken    - csukló lefeszítve
Kurmade   - "medvemancs"
Washide    - "sascsőr"
Haito    - belső kézél
Shuto    - külső kézél
Haishu/kote   - kézhát
Yonhon nukite   - "dárda kéz", négyujjas szúrás
Nihon nukite    - szúrás mutató és középső ujjal
Keito    - a hüvelykujj első izülete
Seiryuto    - a csukló melletti, kisujj oldali él
Ude    - alkar
Empi/Hiji   - könyök


RÚGÓFELÜLELETEK

Koshi/Chusoku/Yosokutei - lábujjak alatti talppárna
Kakato    - sarok
Haisoku/Kaishi   - lábfej
Sokuto    - külső lábél
Hiza/Hittsui/Hizagashira - térd
Tsumasaki   - leszorított lábujj végek
Sune    - sípcsont


EGYÉB TESTRÉSZEK

Atama    - fej
Men    - orrtő
Mimi    - fültő
Kasumi    - halánték
Kachikake   - áll
Nodo    - torok
Karistha    - hónalj
Kinteki    - here
Me    - szem
Gamen    - arc
Kubi    - nyak
Te    - kéz
Ashi    - láb
Mune/Hako   - mell, mellkas 
Hara    - has, a "KI" belső erő központja
Hanmi/Koshi   - csípő
Suigetsu    - gyomorszáj
Mata    - comb
Deashikubi   - boka
Tendo    - fejtető
Yubi    - ujj


ÁLLÁSOK

heisoku dachi   - zárt lábas állás, vigyázállás
musubi dachi   - üdvözlő, köszönő állás
heiko dachi   - vállszélességű állás párhuzamos lábfejekkel
hachiji dachi   - vállszélességű állás 45-fokos lábfejekkel
shiko dachi   - mély sumo állás
zenkutsu dachi   - hosszú támadó állás
neko ashi  dachi   - macska állás
uchi hachi dachi  - madár állás
sanshin  dachi   - feszítő állás
soto hachi dachi  - szűk mélyen ülő állás
kumite/fudo/kamae dachi - küzdő állás
kiba dachi   - lovagló állás
kokutsu  dachi   - hátsó támadó állás
tsuru ashi dachi   - daru állás
rejno  dachi   - L alakú állás
tei  dachi   - T alakú állás
kosa  dachi   - kereszt állás
moto dachi   - rövid támadó állás
tsu dachi   - katában használatos állás


ÜTÉSEK - TSUKI WAZA

morote tsuki   - kétkezes ütés
gedan tsuki   - alsó szintre ütés
chudan tsuki   - középső szintre ütés
jodan tsuki   - felső szintre ütés
nihon/niren/nidan tsuki  - kettős ütés
sanbon tsuki   - hármas ütés
oi tsuki    - ütés amelynél az első lábbal azonos kéz dolgozik
yaku tsuki   - ütés amelynél az első lábbal ellentétes kéz dolgozik
yoko/kagi tsuki   - ütés oldalra
mawashi tsuki   - köríves ütés
ura tsuki    - felütés, rövid ütés
furi tsuki   - váll fölött 45-os szögben történő ütés
yama tsuki   - kétkezes ütés amelynél az egyik kéz jodan szintre üt        egyenesen, a másik kéz pedig chudan szintre üt egy        ura tsukit
kagi tsuki   - horog ütés
seiken tsuki   - ütés seikennel
tate tsuki   - ütés függőleges ököllel
kizami tsuki   - ütés elöllévő kézzel
ren tsuki    - ütéskombináció


VÉDÉSEK - UKE WAZA

gedan barai   - alsó szint söprő védése
chudan soto uke  - középső szint védése /belülről kifelé /
jodan age uke   - felső szint védése
uchi ude uke   - középső szint csapó védése / kivülről befelé /
gedan shuto kamai  - alsó szint védése kézéllel
gedan shuto uke  - alsó szint védése kézéllel
chudan shuto kamai   - középső szint védése kézéllel
chudan shuto uke  - középső szint védése kézéllel
uke nagashi   - tenyérrel történő hárítás / ellentétes oldalra /
koto uke    - kézháttal történő hárítás / ellentétes oldalról azonos        oldalra /
haito uke   - kéz belső élével történő hárítás
haisho uke   - kézháttal tőrténő hárítás / belülről kifelé /
kakate uke   - ráfogással történő hárítás
kake wake uke   - kézéllel történő kétkezes hárítás
koken uke   - védés csuklóval
osai uke    - elvezető védekezés
sukui uke   - kiemelő védekezés
higi uke    - könyök védekezés
sasai uke   - középső szint védése kétkézzel
kosa uke    - kereszt védekezés
ura uke    - nyitott kezes hárítás / belülről kifelé /
ura mawashi uke  - körkörös védekezés mindkét kézzel
nino ude uke   - alsó szint védése
jiyu uke    - "x" védés 
hiza uke    - védés térddel
shotei uke   - védés tenyéralappal


CSAPÁS TECHNIKÁK - UCHI WAZA

tetsui uchi   - ököl él csapás
otoshi uchi   - kalapács ütés
uraken uchi   - ökölhát csapás
shuto gamen uchi  - kézél csapás
haito uchi   - külső kézél csapás
mai shuto uchi   - egyenes csapás kézéllel
teisho uchi   - csapás tenyérrel
tate higi ate   - könyök csapás előre testre
age higi ate   - könyök csapás előre állra
mawashi higi ate  - köríves könyök csapás
otoshi higi ate   - könyök csapás felülről lefelé
ushiro higi ate   - könyök csapás hátra
yoko higi ate   - könyök csapás oldalra

RÚGÁSOK - KERI WAZA

kin geri    - here rúgás
mae geri    - egyenes rúgás előre
sokuto geri   - térdre irányuló rúgás
mawashi geri   - köríves rúgás
yoko geri   - oldalsó egyenes rúgás
ushiro geri   - egyenes rúgás hátra
ura mawashi geri  - fordított körives rúgás
mika tsuki geri   - félhold alakú rúgás
ura mika tsuki geri  - fordított félhold alakú rúgás
kaiten geri     - forgó köríves rúgás sarokkal
ushiro ura mawashi geri - forgó köríves rúgás talpal
kakato  geri   - föntről lefelé irányuló rúgás sarokkal
fumikomi  geri   - lefelé irányuló rúgás
tobi  geri   - ugró rúgás
hiza  geri   - térdrúgás


KÜZDELEM - KUMITE

Ippon kumite   - egylépéses küzdelem
Sanbon kumite   - három lépéses küzdelem
Jiyu kumite   - szabad küzdelem
Tanren kumite   - alkar erősítés
Jiyu ippon kumite  - szabad küzdelem az első sikeres támadásig
Yakusuku kumite  - megbeszélt küzdelem
Kumite Tai Kai   - küzdő edzés

        
EGYÉB SZAVAK ÉS KIFEJEZÉSEK

-age    - áll
-age tsuki   - állra irányuló ütés
-Aikido    - harcművészet megalapitója Uesiba Morihei
-ai uchi    - együttes találat
-aka    - piros
-arigato    - köszönöm
-ashi    - láb
-ashi barai   - lábsöprés
-atama    - fej
-ate    - csapás
-ato    - hátra
-awazate ippon   - győzelem két félponttal
-bassai    - törd szét,törj be
-bo    - bot
-bokken    - fakard
-Budo    - "a harcos útja", a japán harcművészetek összefoglaló neve
-budogi    - harci öltözet
-budoka    - harci művészetet gyakorló
-bushi    - lovag
-chikara    - erő, erőkifejtés
-chimei    - halálos találat
-chudan    - középső szint
-dachi    - állás
-dai    - nagy, hatalmas, óriás
-dan    - rang, mester fokozat
-do    - út
-dojo    - edzőterem
-embusen   - a formagyakorlat "kata" térbeni mozgásvonala, ott végződik ahol elkezdedődik
-empi    - könyök
-gedan    - öv alatti szint
-gi    - karate ruha
-go    - erő,ázsiai társasjáték,öt
-Gojo-ryu   - okinawai karate stílus,  megalkotója Miyagi Chojun és Yamaguchi Gogen
-hai    - igen
-hajime    - rajta !
-hanmi    - csípő
-hantai    - oldalcsere
-hantei    - döntés
-hidari    - bal
-higi    - könyök
-hikite    - kéz alaphelyzete a legalsó lengőbordánál
-hikiwake   - döntetlen
-hiki ashi   - láb alaphelyzete
-honbu    - főhivatal
-Iaido    - a kard kirántás művészete
-ippon    - egy pont
-Itosu Yasutsune  - a 19. századi harcművészet legkiemelkedőbb alakja, Matsumura Sokon legkiválóbb tanítványa
-Jeet Kune Do   - a "megtartóztató ököl útja", megalkotója Bruce Lee
-Jiyu ippon kumite  - küzdelemszerűen végrehajtott egy akciós technika
-jiyu kamae   - küzdő kéztartás
-jiyu kumite   - szabad küzdelem
-jodan    - felső szint
-Ka    - a négy világelem egyike jelentése "tűz"
-kachi    - győztes
-kai    - csapat,közösség
-kaiten    - fordul
-kakato    - sarok
-kama    - sarló alakú fegyver
-kamae    - pozíció
-kamae te   - kijelölt pozíciót elfoglalni
-Karate-do   - az üres kéz útja
-karatéka   - karatét tanuló
-kasumi    - halánték
-kata    - formagyakorlat
-katana    - hosszú kard
-keage    - vissza csapódó
-kekomi    - egyenesen behatoló
-kento    - öklön végzett fekvőtámasz
-Ki    - belső erő
-kihon    - alap
-kime    - a testi és lelki erő egy pontra irányitása
-kimono    - hosszú ingszerű köntös
-kinteki    - here
-kizami    - elöl lévő
-Kobudo   - fegyveres harcművészet "a fegyver útja", megalkotója Teruo Hayashi
-koshi /chosoku/  - a lábujjak alatti párnás rész    
-kubi    - nyak
-kumite    - küzdelem
-Kyokushinkai   - harcművészet, megalkotója Matsutatsu Oyama
-kyu    - tanuló fokozat
-Kyudo    - az íj újkori harcművészete
-mae    - előre
-make    - vesztes
-makiwara   - ütőfal
-mawashi   - köríves
-mawate    - fordulás
-migi    - jobb
-mokuso    - meditáció
-morote    - kétkezes
-Mushin    - a tudat üressége
-nagashi    - söprés
-nage    - dobás
-nai    - szem
-nakae    - középre
-neko    - macska
-nunchaku   - "cséphadaró", japán fegyver
-obi    - öv
-Okinawa   - japán sziget, a Ryu-kyu szigetcsoport legnagyobbja a karate őshazája
-Okinawa-te   - "Okinawai kéz" pusztakezes harcművészet, a karate őse
-okoruashi   - rövid csúsztatott lépés az első lábbal
-origami    - a papírhajtogatás művészete
-Osu !    - üdvözlés, univerzális szó más szavakat is kifejez pl. igen,értettem, bocsánat, stb.
-Otogani rei !   - Edzőpartnerek üdvözlése !
-Rei !    - Üdvözlés !
-ren    - többszörös
-renraku    - kombinációs
-renraku waza   - kombinációs technika
-ren tsuki   - ismétlődő ütés váltott kézzel
-ryu    - stílus, iskola
-sabaki    - kitérés
-sai    - "vivóvilla", harci fegyver
-sakotsu    - kulcs csont
-sanbon    - háromszor
-sanbon kumite   - gyakorló kűzdelem három lépésben
-sayu    - oldalra
-sayu uchi   - csapás oldalra
-seiken    - az ököl első két izülete /ütőfelület/
-seryuto      - függőleges kézél /ütőfelület/
-seiza    - hagyományos japán karate ülés
-Sempai    - rangidős tanuló
-Sempaini rei !   - a rangidős tanuló üdvözlése
-Sensei    - tanító, mester
-seoi    - váll
-seppuku   - rituális öngyilkosság
-shiai    - verseny
-shiai-jo    - küzdőtér
-Shihan    - igen magas fokozatú mester megszólítása
-Shito-ryu   - karate stilus, megalkotója Kenwa Mabuni
-shobu ippon   - egy pontig tartó küzdelem
-shodan    - legelső mester fokozat
-Shogun    - katonai kormányzó
-Shomeni rei !   - köszöntés a zászlónak
-shoshinsa   - kezdő
-shotei /teisho/   - a tenyér sarka /ütőfelület/
-Shotokai   - karate stílus, megalkotója Gichin Funakoshi
-Shotokan   - karate stílus, amely a Shotokai-ból fejlődött ki megalkotója Masatoshi Nakayama
-sumatsu-undo   - levezetés
-shuriken   - dobó csillag
-shuto /tagetana/  - kézél /ütőfelület/
-Soke    - alapító nagymester
-sokudo    - gyorsaság, tempó
-sokuto    - külső lábél /rúgófelület/
-sukui    - merítés
-sumo    - japán tradicionális birkózás
-suri ashi   - siklás, csúszás
-tachi, dachi   - állás
-Tae kwon do   - Koreai eredetű harcművészet, megalapítója Choi Hong Hi
-taikyoku   - tanuló formagyakorlat, a Shito-ryuban Kihon dosa
-tai so    - bemelegités
-tameshi wari   - töréspróba
-tanden    - a hara másik neve
-tatami    - gyékényszőnyeg
-tate    - függőleges
-te    - kéz
-teisoku    - talp
-Tenno    - a"Mennyek királya", a Japán császár elnevezése
-Tensho    - Naha-te alapkata, lassú, lágy mozdulatokat tartalmaz összefoglaló neve
-tetsui    - kalapács ököl
-tobi    - ugrás
-Tokaido   - ősi japán hegység
-tokui     - kedvenc
-tonfa    - harci fegyver
-tsuki    - ütés
-tsumasaki   - leszorított lábujjak /rúgófelűlet/
-tsuri ashi   - csúsztatott lépés
-uchi    - csapás
-ude    - alkar
-uke    - védekezés
-ukemi    - passzivitás
-ura    - forditott
-uraken    - ökölhát /ütőfelület/
-ura-tsuki   - felütés
-ushiro    - hátra
-Wado-ryu   - karate stílus, megalapitója Hironori Otsuka
-washide   - "madárcsőr kéz", saskéz
-waza    - technika, tett, cselekvés
-wazari    - fél pont
-Yame !    - Állj !
-Yasume !   - Pihenj !
-Yin-Yang   - a kinai filozófiában a két világnem, az univerzum két pólusa
Yin  - negativ amely a passzivitást,az árnyékosságot és a nőiességet jellemzi a föld jegyében
Yang  - pozitiv amely az aktivitást és a férfiasságot jellemzi az ég jegyében
-Yoi    - figyelem, készülj fel
-Yoko    - oldal
-yubi    - ujj
-Zen    - keleti hitvallás

 

Barna öv - 1. kyu

E-mail Nyomtatás PDF

1. KYU – BARNA ÖV


Erőnlét: 65 fekvőtámasz
   50 felülés
   200 lábemelés

Az eddig tanultakon túl:
Technikák:

1. Kéztechnikák:
  ippon ken
  hira ken
  yubi bassami
  hera bassami

2. Rugások:
  tobi gerik

Önvédelem:
  30 önvédelmi technika életszerű bemutatása

Kumite:
  Jiyu kumite


Az eddig tanult technikák, katák magas szintű bemutatása és alkalmazása szükséges.
A vizsgázónak alkalmassá kell válni az első dan fokozatra.

 

Barna öv - 2. kyu

E-mail Nyomtatás PDF

2. KYU – BARNA ÖV


Erőnlét: 60 fekvőtámasz
   50 felülés
   180 lábemelés

Az eddig tanultakon túl:
Technikák:

1. Védekezések:
  haisho uke

2. Csapások:
  haisho uchi

3. Rugások:
  sune geri
  fumi komi geri

Kata:
  Kosokun dai

Önvédelem:
  30 önvédelmi technika magas szintű, életszerű bemutatása

Kumite:
  Jiyu kumite


A vizsgán figyelembe kell venni a személyiségét, azt hogy alkalmas-e a fokozatra. Kreativitás, alkalmazkodó kézség, az eddig tanult technikák magas szintű alkalmazása szükséges.

 

Barna öv - 3. kyu

E-mail Nyomtatás PDF

3. KYU – BARNA ÖV


Erőnlét: 55 fekvőtámasz
   50 felülés
   170 lábemelés

Az eddig tanultakon túl:
Technikák:

1. Állások:
  sanshin dachi

2. Védekezések:
  ura uke
  ura mawashi uke
  haito uke
  koken
keiko

3. Csapások:
  haito uchi
  yaku haito uchi

4. Rugások:
  mikatsuki geri
  ura mikatsuki geri
  kakato geri

Kata:
  Bassai dai
  Sanshino
  Tensho

Önvédelem:
  30 szabadon választott önvédelmi technika bemutatása
  (bármilyen támadás ellen)

Kumite:
  Jiyu kumite


A vizsgázónak ismernie kell valamennyi kata életszerű alkalmazását. Figyelembe kell venni, hogy a vizsgázó személyisége megfelelő-e az adott fokozatra.

 

Zöld öv - 4. kyu

E-mail Nyomtatás PDF

4. KYU – ZÖLD ÖV


Erőnlét: 50 fekvőtámasz
   50 felülés
   160 lábemelés

Az eddig tanultakon túl:
Technikák:

1. Állások:
  reino dachi

2. Védekezések:
  osai uke
  sukui uke
  oa uke
  kake wake uke

3. Rugások:
  kaiten geri
  ushiro mawashi geri

Kata:
  Heian godan

Önvédelem:
  20 önvédelmi technika bemutatása

Kumite:
  Jiyu kumite


A vizsgán az eddig tanult bármelyik katátá tudni kell alkalmazni. Kemény, technikás küzdelem bemutatása és életszerű gyakorlás szükséges.

 

1. oldal / 3

You are here: Címlap